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운동 전? 후? 언제 사용하는게 좋나요

POSTED BY 알록 | 2019-03-29 | HIT : 2037






Q.

운동 전? 운동 후? 언제 사용하는게 좋나요.




A.


​운동 전, 후, 중에 언제라도 사용하셔도 좋습니다.


근적외선 LED테라피는

운동 전에는 우리 몸을 따뜻하고 잠자고 있는 세포들을 활성화하고

지방을 말랑말랑하게 하여 운동하기 좋은 몸상태로 만들어 줍니다.

운동하기 전에 스트레칭과 짧은 걷기 등으로 몸을 데워주는 것처럼

알록팻멜트를 사용하면 체온을 올려줍니다.


운동 후에는 근적외선 LED테라피가

근육의 힘을 강화시켜주고 근육의 피로도를 지연시켜

운동 효과를 극대화 해주는 효과에 대한 논문도 발표된 바 있습니다.


운동과 함께 다이어트 중이시라면

근적외선 LED다이어트 알록 팻멜트를 적극 추천합니다!




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